Gymnastique volontaire

L'association GV Métare,

est adhérente au Comité départemental de Gymnastique Volontaire.

 
Lundi               9h00-10h00         Stretching postural                            C. Grataloup
                      18h30-19h30         Gym fitness                                       L. Masson
 
Mardi               9h30-10h30         Acti'gym adultes dynamique             C. Peiller   
                      12h15-13h15         Retrouvez la forme à tout âge
                      13h45-15h15         Yoga pour tous, détente                    J. Sarrelabout
                      18h30-19h30         Acti-march'                                        L. Masson
                      18h30-19h45         Fitness                                              C. Peiller
 
Mercredi          9h50-10h50        Gym mémoire/équilibre                      V. Bigeau
                      11h00-12h00         Acti'gym seniors entretien                 V. Bigeau
                                                                   
Jeudi               8h30-09h45         Etirements                                         J. Sarrelabout
                        9h55-10h55        Gym modérée                                    J. Sarrelabout
 
Vendredi          9h00-10h00         Renforcement musculaire, Cardio    C. Grataloup 
                      17h00-18h00         Marche nordique                               L. Masson
 
  
                       3 séances d'Aqua-gym
  Mardi de 14h à 14h45  Y. Nayme  A. Mallem
  Jeudi de 16h15 à 17h  R. Sommet  G. Aumard
  Vendredi de 11h30 à 12h15  Y. Nayme  A. Mallem

 
messagerie : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.